こんにちは。「自分の望む未来を叶える」手帳クリエイター鈴木です。
先日、起業ママ向けの子育ておしゃべり会に参加してきました。
同じように、子育てと仕事を両立しているママたちとの時間。
ほっとする空気の中で、たくさんの気づきをいただきました。
印象に残ったひとつの言葉
その中で、ひとつとても印象に残った言葉があります。
「子どもの特性を知ると、その子に合った声かけができる」
同じように声をかけているのに、
うまくいく日とうまくいかない日がある。
「どうして伝わらないんだろう」
そんなふうに悩む日々は、きっと多くのママが経験していると思います。
でもそれは、子どもが悪いわけでも、
自分の伝え方が間違っているわけでもなくて。
ただ、その子に合った伝え方ではなかっただけ。
「わたし自身」にも当てはまること
この言葉を聞いたとき、
ふと、こんなふうに思いました。
これは子どもだけではなく、
「わたし自身」にも同じことが言えるのかもしれない、と。
頑張りたいのに動けない日。
やることはあるのに、気持ちがついてこない日。
そんなとき、
「もっとちゃんとしなきゃ」
「結果を出さなきゃ」と、
自分を追い立ててしまうことがありました。
でももしかしたらそれは、
自分に合っていないやり方をしていただけなのかもしれません。
日々のログ（記録）が教えてくれること
そこで、わたしが大切にしたいと思ったのが
「日々のログ（記録）」です。
日々の記録や手帳は、ただ予定を書くものではなくて、
・どんなふうに時間を使っているのか
・どんなときにエネルギーが湧くのか
・どんなことが得意で、どんなことが負担になるのか
そんな「自分の特性」を知るための、大切なツール。
自分に合った過ごし方を選ぶ
子どもに合った声かけをするように、
自分にも合った過ごし方を選んでいく。
それだけで、日々の時間はやさしく整っていきます。
そしてこれは、ビジネスにも通じることだと感じています。
時間がない中で無理に頑張るのではなく、
自分に合ったペースで、
自分に合ったやり方で進めていくこと。
それが結果的に、
長く続けられる働き方につながっていく。
うまくいかない理由は「能力」ではない
「うまくいかない」のは、能力の問題ではなくて、
ただ、自分をまだよく知らないだけなのかもしれません。
子どもを大切に思うように、
自分のことも、やさしく理解してあげることから始めてみませんか。
まとめ｜わたしの未来を大切にするために
その一歩として、
日々のログ（記録）をつけてみるの一つの方法ですね。
がんばる毎日の中でも、
わたしの未来を、大切に。
無料ワークのご案内
もし今、
・時間が足りないと感じている
・思うように動けない日がある
・自分に合うやり方がわからない
そんなふうに感じているとしたら、
まずは一度、
「自分を知ること」から始めてみませんか？
わたし自身が実践している
やさしく自分を見つめるための簡単なワークを
無料でご用意しました。
がんばる前に「整える」。
その一歩として、よかったら受け取ってみてくださいね。
